初三、冬、逃亡中

市七中“跃动”跳绳队经费短缺、成绩垫底，面临被校方解散的危机。队长林晓东是个拥有过人弹跳力但性格冲动的少年。新来的体育老师苏晴曾是国家队替补，她看到了队伍仅存的热血与晓东的潜力，决心带领他们背水一战。唯一的生机是在市级联赛中击败连续多年的冠军——私立精英中学的“强心脏”队。后者设备精良，训练科学，队长周子轩更是冷静强大的全国明星选手。两支队伍从训练方式、团队协作到核心信念都截然不同。在苏晴的指导下，“跃动”队将街头篮球的创意融入跳绳，开发出独特的“战斗跳绳”风格。决赛不仅是技巧的比拼，更是草根意志与精英体系的正面碰撞。